蹲姿是人在處于靜態(tài)時(shí)的一種特殊體位。蹲姿要領(lǐng)：下蹲時(shí)一腳在前，一腳在后，兩腿向下蹲，前腳全著(zhù)地，小腿基本垂直于地面，后腳腳跟提起，腳尖著(zhù)地。女性應靠緊雙腿，男性則可適度的將其分開(kāi)。臀部向下，基本上以后腿支撐身體?！ ?br />（1） 適用情況：整理工作環(huán)境；給予客人幫助；提供必要服務(wù)；撿拾地面 物品；自我整理裝扮?！ ?br />（2） 注意事項：不要突然下蹲；不要距人過(guò)近；不要方位失當；不要毫無(wú) 遮掩；不要蹲著(zhù)休息；不隨意濫用等?！ ?br />（3） 常見(jiàn)蹲姿：高低式、交叉式、半蹲式、半跪式等
坐姿
