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拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學(xué)習方法和培訓方式，是一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng)，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養人的自信，創(chuàng )造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。雖然只有短短的兩天的時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。除非親身經(jīng)歷，否則你絕不會(huì )相信團隊合作的精神和力量有多驚人，當團隊的力量發(fā)揮的淋漓盡致時(shí)，你會(huì )驚人的發(fā)現你完成了許多“不可能完成”的任務(wù)。

在未參加此次拓展訓練前，我還在擔心自已是否能夠順利完成所有的項目，但是我做到了!我戰勝了自己!讓我印象最深的是空中單杠這個(gè)項目，它是我隊參加此次拓展的第一個(gè)戶(hù)外項目，要求學(xué)員爬上8米多高的直立鋼管上，在無(wú)任何扶助物的情況下，站立于鋼頂直徑不足一尺的圓盤(pán)上，縱身一躍抓住前上方約2米外懸著(zhù)的一根單杠。這對于我這個(gè)運動(dòng)細胞不太發(fā)達而且又有點(diǎn)恐高的人來(lái)說(shuō)真的是一次史無(wú)前例的挑戰。當鼓足勇氣站在8米多高的直立鋼管上時(shí)，我的心膽怯了，是隊友在下面一直堅持不懈的鼓勵和支持、教練耐心的教導使我終于有勇氣跨出了這一步。正如我們飛虎隊的隊歌所唱的一樣“團結就是力量，這力量是鐵!這力量是鋼!”就是在這種氛圍中，我深深地被感動(dòng)了。不但沒(méi)有給我們隊丟臉并且成功的完成了信任背摔、過(guò)電網(wǎng)、攜手并進(jìn)、空中單杠、速降、孤島求生、等項目的訓練。而且我隊還奪得了第一名的好成績(jì)!這和大家勇于挑戰、團結互助、努力拼搏是分不開(kāi)的。晚上的篝火文藝晚會(huì )更是豐富精彩，時(shí)裝走秀、智力猜題、情景劇表演等，讓大家即放松了心情又增強了團隊協(xié)作能力，特別是瀏陽(yáng)市局黨組書(shū)記、局長(cháng)戴濤，工會(huì )主席彭宏輝，辦公室副主任唐常青和大家一起圍著(zhù)篝火載歌載舞更是掀起了此次活動(dòng)的高潮。

感謝領(lǐng)導的關(guān)心讓我們有了這次很好的學(xué)習和鍛煉的機會(huì )，感謝教練的辛勤付出、感謝隊友的支持與鼓勵此次活動(dòng)才得以圓滿(mǎn)完成。我將懷著(zhù)一顆感恩的心繼續把這種精神帶到以后的生活和工作中去，我相信，有了這次的經(jīng)歷，不管以后的道路如何艱險、如何坎坷，我都會(huì )堅定不移地走下去。勇于挑戰，超越自我，一切皆有可能。