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1、要愛(ài)惜所用的頭盔、安全帶、主鎖和動(dòng)力繩等安全保護裝備，頭盔要反扣向下放置，主鎖不得摔扔跌碰，安全帶和動(dòng)力繩更是怕“火”“磨”“踩”，注意正確的使用方法，避免損毀行為發(fā)生。

2、在上升前必須復查安全裝備的正確穿戴，并確認兩組地面保護已經(jīng)準備就緒，否則不允許開(kāi)始攀爬。攀爬上升過(guò)程中要讓保護繩松緊適度，太松太緊都不能起到有效安全保護。

3、攀爬隊員也要戴手套，在攀爬過(guò)程中，要注意將自己的身體和立柱保持為三角形，同時(shí)用自己的足弓踩踏立柱巴蹬的水平橫杠上，不允許踩踏在下方的斜杠上或三角形空隙內；

4、所有保護隊員必須戴上手套，在保護隊員進(jìn)行輪換時(shí)，必須向新保護人員講述保護動(dòng)作要領(lǐng)，確保能夠正確操作。

5、隊員上到橋面之后不允許抓身后的保護繩，同時(shí)嚴禁在橋面上躥、蹦、跳、躍、跑；在橋面行走過(guò)程中，保護隊員要跟隨側旁保護，保持稍前面的斜向位置，利于隊員向前行走。

1、安全裝備講解示范

（1）頭盔

（2）半身式安全帶

（3）主鎖

（4）全身式安全帶（高空隊員穿戴）

2、選擇地面保護隊員

選擇四名身體比較強健隊員分為兩組擔任地面保護任務(wù)，兩名擔任主保護隊員須身穿半身式安全帶，保護動(dòng)作采用“法式五步保護法”，具體方法為（以站在保護繩左側為準）：弓步站立，左手下拉，右手上揚——右手繞到背后按住繩索——左手松開(kāi)繞到右側按住繩索——右手松開(kāi)繞到左側八字環(huán)前一拳處按住繩索——左手松開(kāi)回到初始位置抓住繩索

兩名副保護隊員分別緊跟兩名主保護隊員身后，主要負責協(xié)助主保護隊員收放保護繩增加保護力量，并把收回的繩子擺放在地面上，防止主保護和其他隊員踩到繩子，保護隊員可以安排輪換進(jìn)行。

3、落實(shí)兩名隊員作為安全員，協(xié)助隊員穿戴和檢查安全裝備，若男女隊員同處一隊，安全員盡量選擇一男一女，分別為同性別隊員穿戴和檢查安全裝備，避免男女生理差異而引起不必要的尷尬。

4、每位隊員在項目開(kāi)始前必須摘掉戒指、手表、手機等易掉物品（眼睛可以不摘，但必須戴好，防止滑落），放在一邊，做完項目后再收回去。培訓師應指導隊長(cháng)排好隊員參加的先后順序并選出兩名隊員作為安全員，協(xié)助隊員穿戴和檢查安全裝備，看“腰帶是否系緊，安全帶反扣是否打上”（自鎖式安全帶不用反扣）。

5、所有隊員在做項目前都要由隊長(cháng)組織所有隊員給他充電加油，具體方法為：即將做項目隊員穿戴好安全裝備后，雙手扶住立柱，其他隊員圍住該隊員，并用手扶住其頭部、腿部、背部、腰部，做項目隊員首先喊出自己的名字，接著(zhù)所有隊員喊出本隊隊訓，并大喊三聲“加油、加油、加油”。